Lauttasaari -lehti 48/2003

  Teksti: Irmeli Karhiaho

  Kuvat: Irmeli Karhiaho & Markku Laurikainen

Simsalabim - ja olet sinut veden kanssa

Palvelukeskus Merikaaressa on tarjolla parina iltana viikossa vesijumppaa niin naisille kuin miehillekin. Lisäksi Merikaaressa polskivat pikku-uimarit, joilla on ikää yhdestä vuodesta kouluikään. Kaikki eivät ole mestareita aloittaessaan, eivätkä ehkä lopettaessaankaan, mutta tärkeintä on tulla sinuiksi veden kanssa.

On marraskuinen tiistai-ilta, vettä vihmoo ja kylmyys hiipii takin kauluksesta sisään. Palvelukeskus Merikaaren uimahalli- ja saunatilassa sen sijaan on lämpöä riittämiin. Altaassa on neljä naista, jotka liikehtivät sulokkaasti veden vastustaessa jumppaliikkeitä. Altaan reunalla esimerkkiä näyttää energinen ja ilosilmäinen Åsa Backas. Hän perusti kesäkuun alussa uimakoulu Simsalabimin ja Aquagymin. Hän on vetänyt erilaisia uinti- ja jumpparyhmiä Lauttasaaressa parin vuoden ajan.
-Itse asiassa Simsalabim syntyi Lauttasaaren entisten vauvauimareiden pyynnöstä. Mutta koska altaan lämpötila Merikaaressa ei ole 32-asteinen, ei täällä uivien vauvojen polskuttelua voi kutsua vauvauinniksi. Merikaaressa ikärajana on yksi vuosi. Mutta toki muutama nuorempi on tullut kokeilemaan ja viihtynyt ihan hyvin, kertoo Åsa.
Lauttasaarelaisten lähin vauvauintipaikka on Kampin palvelukeskuksessa; Åsa Backas toimii siellä vauvauinnin vetäjänä perjantai- ja lauantai-iltaisin. Jos vauva on viisikiloinen ja kolme kuukautta vanha, niin ei muuta kuin uimakouluun!

Lasten kanssa antaa ja saa itse

Merikaaressa käyvät uimassa 1-2-vuotiaat ja 2-5-vuotiaat; kummassakin ryhmässä on kahdeksan lasta. Lisäksi on ryhmä 5-6-vuotiaille, siihen mahtuu vielä muutama innokas uimari mukaan. Alun alkaen 5-6-vuotiaiden ryhmä syntyi, kun lauttasaarelainen Valericio Leppe pyysi Åsaa perustamaan alle kouluikäisten ryhmän. Leppe itse valmentaa samanikäisiä tyttöfutareita PalloPojissa. Ajatus kiinnosti Åsa Backasia, sillä hän on useita vuosia ohjannut lastentarharyhmäläisiä.
-Leikki ja ryhmädynamiikka ovat tärkeitä. Pidän työskentelystä lasten parissa. Heidän kanssaan innostuu keksimään kaikenlaista, ja koska lapset ovat varsin kekseliäitä, opin ja saan paljon myös itse. Tämä on vuorovaikutusta parhaimmillaan.
Åsa sanoo uinnin auttavan lasta muun muassa motorisessa kehityksessä.
-Uinti antaa myös itseluottamusta, kehittää tasapainoa, lisää oman vartalon tuntemusta ja on sosiaalista toimintaa jos mikä. Uhmaikä saattaa katkaista lupaavasti alkaneen uintiharrastuksen, mutta tärkeää olisi kuitenkin jatkaa. Ryhmässä oppii paljon katselemalla muita ja saa eväitä päästä eteenpäin.

Vesijumppa sopii kaikille

Åsa Backas haluaa opettaa kaikenikäisiä - niin vauvoja kuin vaarejakin. Suurin osa opastettavista on ihan tavallisia uimareita, jotka etsivät uinnista elämäänsä luovuutta ja iloa ja sitä kautta eväitä arjessa jaksamiseen. Mutta jos joku on kilpauimarityyppiä, sekin otetaan huomioon.
Suomi on edelläkävijämaa sekä vauvauinnissa että vesijumpassa. Molempien suosio on kasvanut vuosi vuodelta. Jostain syystä miehet eivät ole syttyneet vesijumpalle: se kiinnostaa enemmän naisia kuin miehiä.
-Usein miehet luulevat, että vesijumppa on naisten juttu. Mukana olleet miehet ovat kuitenkin huomanneet, että kyllä tässä hiki irtoaa. On hämmästelty, että vesijumpassahan joutuu tekemään tosissaan työtä, mutta kyllä kuntokin kohoaa. Tervetuloa vain kannustamaan, kannustaa Åsa.
Vesijumppa kestää kerrallaan puoli tuntia ja maksaa aikuiselta on kahdeksan ja puoli euroa. Venytykset tehdään kotona Åsan antamien ohjeiden mukaan. Mitä vesijumppa sitten antaa?
-Vesijumppa on miellyttävää. Se on myös tehokasta, koska vesi vastustaa liikkeitä. Vesijumppa ei kuitenkaan kohota liikaa pulssia, eivätkä nivelet joudu lujille. Jumpata voi omassa tahdissaan, joten se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, vakuuttaa Åsa Backas.

Leikit ja vesi pitävät nuorena

Kalliossa asuva Åsa Backas ei näytä päivääkään yli kaksikymppiseltä, mutta paljastuu, että kolmenkympin haamuraja on jo aikapäivää ylitetty.
-Rakastan leikkejä ja vettä. Ehkäpä ne pitävät nuorena, nauraa Åsa.
Energinen ja sporttinen Åsa Backas valmistui uimaopettajaksi 1990. Hän onkin vetänyt lukuisat uimakoulut ja vesijumpparyhmät vuosien varrella eri uimahalleissa. Kaikki alkoi kuitenkin ruotsinkieliseltä Pohjanmaalta - Maksamaalta ja hiekkakuopasta, jossa Åsa kävi uimassa.
-Olin arka uimari ja kesti kauan ennen kuin uskalsin pistää edes pääni veden alle. Sitten kun uskalsin, olin innoissani ja uin koko päivän. Siksi uskon ymmärtäväni monenlaisia uimareita.
Åsa Backas on ennättänyt olla monessa mukana. Hänellä on eläinsairaanhoitajan paperit taskussaan ja tähtäin on agronomin tutkinnossa. Harrastuksiin kuuluvat teatteriyhdistys, sulkapalloilu, kiipeily ja pyöräily - ja kivointa on silloin, kun saa osallistua niihin hyvien ystävien kanssa.